Практика подсчета благословений помогает изменить жизнь к лучшему. Нужно каждый день писать список из 10 вещей, за которые благодарны, и добавлять новые 10 в течение 27 дней. Можно благодарить за все, что окружает нас в жизни, от дома и семьи до природы и чувств.