Жалость к себе мешает личностному росту. Чтобы стать безжалостным, нужно преодолеть ее через тренировку и прорыв желания все бросить. Например, можно начать бегать без ограничений и преодолевать боль. Также важно тренировать себя в тех делах, которые даются тяжело.